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miércoles, 17 de diciembre de 2014

PONENCIAS XIII KANGEIKO 2014; ZANSHIN 2ª PARTE

SERGIO MEDINA
6º Dan Nanbudo
3º Dan Karate
1º Dan Aikido
Para el desarrollo y control del Zanshin el Maestro Zen Doguen, aconsejaba dar media vuelta hacia el interior.
  • Vivir el instante, plena, e intensamente, entrenarse llegando al límite físico y de la realidad.
  • Vigilante, alerta, atento pero sereno nos permite reaccionar con la máxima eficacia.
  • Tras terminar cualquier acción mantendremos el MA-AI, el KAMAE y el ZANSHIN.
  • Comer, dormir, trabajar, andar, relacionarse, mantener la atención, vivir la realidad presente tal y como es.
  • Estar atento a los gestos que hacemos, estar concentrado, estar presente no es más que una actitud, sea la que sea la acción que realicemos.
  • Superando las barreras de la inercia o la sorpresa. La vigilancia ha de ser constante, natural y la disponibilidad inmediata.


Zanshin, Lección del Agua: MIZU NO KOKORO
Incluso en estado de reposo absoluto, el agua está siempre dispuesta para actuar. Basta cualquier causa que altere sus condiciones de equilibrio e inmediatamente reaccionará. La acción del agua es constante y permanente. Nunca está dormida. Dentro de la aparente calma vive la acción en potencia.

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