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martes, 21 de abril de 2015

EL SILENCIO

El silencio es una condición esencial para conseguir una buena concentración, y para la escucha
El silencio no es el objetivo, sino el medio para la concentración y la escucha de:
1.- Uke en todas sus acciones y reacciones
2.- La del propio cuerpo para percibir las sensaciones exteroceptivas y propioceptivas.
3.- La del entorno para descubrir que estímulos nos perjudican y cuales nos favorecen.

1 comentario:

  1. El silencio es la voz del Maestro. Si no hay silencio, no le escuchamos.

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