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jueves, 28 de mayo de 2020

Diálogo corporal Aiki. 2ª parte

Toda acción de Tori provoca una reacción de resistencia (oposición) defensiva o contraataque, es como si su cuerpo dijera: He descubierto tu intención, sé lo que quieres hacer pero no me dejaré.

Todo diálogo corporal entre Uke y Tori se basa en imponer las intenciones de uno sobre el otro: Uke de manera directa por la fuerza, y Tori sin oponerse, buscando la concordancia de movimientos, siempre con la idea de disipar la oposición y la dualidad del enfrentamiento.

Ejercitarse en este diálogo corporal Aiki, requiere:


  • Eliminar toda rigidez muscular y mantener un tono distendido.
  • Respiración acompasada a los movimientos.
  • Mantener una buena postura en todo movimiento (verticalidad).
  • Estar presente en el presente.
  • Actuar con la idea de hacer fluir nuestra energía no contra el otro, sino en armonía con él.
  • Disponibilidad inmediata y permanente.

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