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jueves, 6 de diciembre de 2018

EQUILIBRIO PSICOSOMATICO

La palabra equilibrio proviene del latín "aequilibrium" que significa: "igual, que no se inclina ni a un lado ni a otro, que es justo e imparcial". Esta noción de equilibrio va unida a la idea de estabilidad y constancia.

El equilibrio psicosomático se refiere al equilibrio del cuerpo y del espíritu.

Equilibrio físico. Mantener la verticalidad del cuerpo sobre una base de sustentación y adaptándose inmediatamente a los cambios.
Equilibrio emocional. La calma y el autocontrol de sentimientos y emociones.
Equilibrio mental. Serenidad, intuición, madurez. Armonía y coherencia de ideas y actos.
Equilibrio moral. Vivir de acuerdo a los principios éticos.


viernes, 30 de noviembre de 2018

KANGEIKO 2018; PROGRAMA

HORARIO
TEMA
PROFESOR
10:00-10:20
AUTOCONTROL
Alejandro Timón
10:20-10:40
El mensaje de Ueshiba en el S. XXI
Andrés Beamonte
10.40-11.00
KAESHI WAZA
Carlos Morales
11:00-11:20
Impedir Herir sin Herir
Pablo Nalda
11:20-11:40
AIKI NE WAZA
Javier Izquierdo
11:40-12:00
Las Leyes de la Física y el Aikido
Miguel Labodia
12:00-12:20
AIKIDO Y NO RESISTENCIA
Natalia Nalda
12:20-12:40
DEFENSA AIKI ANTE LA LEY
Alberto Marco
12:40-13:00
RENRAKU WAZA
Manuel Segura
13:00-13:15
El atemi en Aikido
Tomás Jiménez
13:15-13:30
La Filosofía del Aikido
Rafael Hidalgo

martes, 20 de noviembre de 2018

ALAIN FLOQUET; Los mensajes de los grandes Maestros

Cada situación (en el entrenamiento) es una situación nueva a la que es preciso adaptarse.

Los reflejos se crean a partir de los datos que recibe el cuerpo durante el entrenamiento.

Si estos datos no son mas que movimientos estereotipados o recetas cerradas, los reflejos solo podrán responder correcta y eficazmente frente a las situaciones que conocen, pero serán ineficaces ante lo imprevisto o lo desconocido. En cambio si los citados reflejos se alimentan no de respuestas específicas, sino de claves-principios- susceptibles de ser empleados en todos los campos de aplicación posibles, estarán en condiciones de realizar el movimiento ideal en el instante.
Alain Floquet
8º Dan Aikibudo

miércoles, 14 de noviembre de 2018

AUTOCONTROL

Mientras no seas capaz de controlar tu respiración, el tono muscular, las posturas, los movimientos, tu equilibrio, el espacio en el que te mueves y el tiempo en el que actúas, te será difícil controlar al oponente.
Controla la potencia y el alcance de tus acciones sobre Uke para no lesionarle.

domingo, 11 de noviembre de 2018

¡¡¡ Enhorabuena Javier y Rafael !!!

¡¡¡ Enhorabuena a Javier y Rafael !!!
Por alcanzar el 2º Dan
Gracias a sus respectivos ukes, Ignacio y Javier.
Gracias a todos los que han apoyado con su presencia desde la grada, a todos y cada uno de los compañeros del Gimnasio Almozara y a nuestros amigos de Calatorao y Villanueva de Gallego


sábado, 10 de noviembre de 2018