Inicios Aikido en Aragón, Sábados por la tarde, Domingos por la mañana

 

Instantáneas del Curso defensa ataques cuchillo

Cursillo Defensas contra ataques de Cuchillo

¡Muchas gracias a todos los asistentes!

TOMA DE CONSCIENCIA DEL HARA

En todos los entrenamientos es muy importante tomar consciencia de esta zona abdominal, puesto que:

Es el centro físico del cuerpo. (centro de gravedad)

Es el centro energético muscular.

Es el origen de todo movimiento.

Es el cerebro anímico abdominal (todas las emociones fuertes influencian directamente el estado del abdomen, el cual determina el estado del resto del cuerpo)

Tomar consciencia del hara es captar el estado en que se encuentra, de agitación o calma, de relajación o de tensión muscular. La respiración abdominal nos ayudará a mantener su tono (ligera tensión) y su capacidad de restablecer la unidad psicosomática. 

Inicios Aikido en Aragón. "Minuto 1".

MINUTO UNO, AÑO 1977

José Santos Nalda con la autorización de D. Luis Zapatero, director del Gimnasio Judokwai, invita a todos aquellos Judokas o no, que deseen iniciarse en el Aikido, tomando la dirección y responsabilidad de dichos entrenamientos.

La respuesta fue satisfactoria y ya desde el principio se inscribieron unas veinte personas del club y ajenas a él.

Los siguientes documentos de la época son una muestra de ello.

Inicios Aikido en Aragón. "Minuto Cero"

Año 1976; CLUB JUDOKWAI de ZARAGOZA

Dos Judokas, José Santos Nalda y José María Martínez, con la ayuda de este libro y con el permiso del director D. Luis Zapatero, van los domingos por la mañana a iniciarse en Aikido, sin ayuda de nadie, viendo las fotos y leyendo el texto.

Así pasan unos meses con interés e ilusión, complementando estos descubrimientos con sus entrenamientos de Judo.