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jueves, 25 de noviembre de 2021

A cámara lenta


La ejecución de los movimientos a cámara lenta es muy apropiado para descubrir la riqueza de las sensaciones corporales por que:

Nos revela la fluidez y armonía que requiere cada secuencia.

Nos ayuda a memorizar y enlazar las fases de cada movimiento.

Nos hace conscientes de los músculos que intervienen  y cuando ha de comenzar o cesar su participación.

Se mantienen relajados y a la espera aquellos músculos que no son necesarios para la acción que se está realizando.

Se suprimen los gestos parásitos.

Se es más consciente del sentido de equilibrio y de la
ubicación del cuerpo en el tiempo y el espacio.

Se descubre la importancia de sincronizar la respiración con el movimiento.

Se capta con nitidez la distancia conveniente y el momento preciso en el que hay que actuar.