Hojo
Tokimune el famoso general del Japón del siglo XIII que rechazó con éxito las
invasiones de los mongoles, como guerrero y ser humano también sentía con
frecuencia la atenazante garra del
miedo.
La destreza en el manejo de las
armas no era suficiente para liberarle del temor a la muerte, y al dolor de las heridas que pudiera recibir
en la batalla, y decidió solicitar la ayuda y el consejo del célebre maestro
Zen, llamado Bukko.
¿Cómo
puedo liberarme del miedo que a veces me domina y me aterra como si fuera el
peor enemigo de mi vida?
Suprime
el origen del miedo. Contestó el maestro.
Pero
no sé dónde está su origen.
El
origen está en ti mismo.
¿Cómo
puede estar en mi mismo si es lo que más aborrezco?
Intenta
olvidar tu yo, tus deseos, apetencias, prejuicios, expectativas, en una palabra
tu ego, y descubrirás inmediatamente de donde surge tu miedo.
Pero…
¿cómo puedo hacer eso?
Apacigua
tus pensamientos, acállalos, olvídalos…
¿De
qué manera maestro…?
Siéntate
en postura de meditación, respira tranquilamente, y observa como si fueras un
extraño tus propios pensamientos.
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