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jueves, 24 de noviembre de 2022

KATA GEIKO

KATA GEIKO es la manera de aprender, ayudándose de la atención, de la voluntad y del pensamiento que ordena y dirige el movimiento, hasta crear un reflejo condicionado.

La práctica del Kata Geiko es necesaria para los principiantes hasta el cinturón azul, mas allá de ese grado, el aikidoka necesita ampliar sus conocimientos y experiencias, entrenando de una forma mas aproximada a la realidad como es el Randori o el Waza Geiko.

No es aceptable que bajo la excusa o el argumento de dominar y volver una y otra vez a las bases, la mayor parte de los entrenamientos se realicen casi en su totalidad en modo Kata Geiko, tanto si los asistentes a las clases son principiantes, como cintos negros. Esta es una forma de caer en la rutina monótona y estancar el progreso, y también la causa que muchos abandonen, decepcionados, por no haber encontrado lo que esperaban del Aikido.

Entra por la forma y sal de la forma

Editorial Alas

lunes, 21 de noviembre de 2022

Palabras Positivas.

En el mundo del deporte las palabras positivas optimizan nuestros resultados y nuestro rendimiento físico. Atraen nuestra concentración y atención, y consiguen que el tiempo de nuestras respuestas motoras mejore de manera extraordinaria.
Luis Castellanos
La ciencia del lenguaje positivo