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viernes, 29 de marzo de 2019

Benevolencia contra violencia



Benevolencia contra violencia  que no quiere decir ser ingenuo o hacer el tonto frente al que nos quiere hacer daño.

Se trata de saber que vencer sin convencer no es nada, como dijo J. Kano:Tras vencer a tu enemigo, este sigue siendo tu enemigo.

Toda victoria que no lleva aparejada la convicción y la transformación del oponente no es más que una ilusión. J. Kano.

La postura y la mirada son los primeros mensajes que enviamos y que percibe el oponente.

Si son provocativos el otro lo interpreta como: Tu actitud me ofende y me agrede  y le va a predisponer al enfrentamiento físico o verbal.

La benevolencia del Aikido es saber transmitir al otro este mensaje: Yo no te quiero agredir, pero no me voy a dejar agredir.

El valor de un aikidoka no se mide por el número de técnicas que conoce, sino por el modo de aplicarlas.   M. Ueshiba.

sábado, 23 de marzo de 2019

Eficacia y Elegancia


Cuando buscamos la eficacia en nuestras técnicas caemos en el error de realizarlas con excesiva fuerza y brutalidad sin estar a la escucha de cuerpo de Uke.

Causamos más dolor del necesario y despertamos resistencias instintivas.

En vez de focalizarnos en la eficacia nos centramos en la elegancia, es decir en el movimiento bien hecho, y sin buscarlo directamente la técnica será eficaz.

La técnica bien hecha es la que se hace en el tiempo oportuno con la energía necesaria, no excesiva, y con un movimiento fluido y continuo.

miércoles, 20 de marzo de 2019

Pasar del yo que piensa, al yo que siente ¿porqué?


1.- Porque las sensaciones del cuerpo nos conectan directamente, con la experiencia de lo que está haciendo aquí y ahora.
2.- Cuanto mejor percibimos las sensaciones propioceptivas y exteroceptivas más información captamos del otro y aumenta nuestra posibilidad de adaptarnos o de encontrar respuestas.
3.- Porque es mas importante estar a la escucha de las sensaciones, que pensar como hacer el movimiento
4.- Las sensaciones nos informan de:
  • Si estamos sujetos a una fuerza superable o insuperable.
  • De nuestro equilibrio/desequilibrio corporal.
  • El límite de nuestra resistencia al dolor.
  • Los espacios libres de resistencias.


sábado, 16 de marzo de 2019

Jean Lucien Jazarin; Los Mensajes de los Grandes Maestros

El grado más alto de perfección se alcanza cuando la mente no se inquieta por saber cómo golpear al adversario o cómo utilizar la espada de la manera más eficaz cuando estamos frente a él.
Jean Lucien Jazarin
6º Dan de Judo

lunes, 11 de marzo de 2019

Celebrado III Encuentro de Artes Marciales Tradicionales

Numerosa participación en el
III Encuentro de Artes Marciales Tradicionales
Agradecemos la excelente organización y hospitalidad a nuestros amigos de
SALLENT de LLOBREGAT
y a todos los participantes que hicieron un esfuerzo por asistir desde Mora d´Ebre, Vic, Sevilla, Calatorao, Epila, Zaragoza, etc

martes, 5 de marzo de 2019

La práctica del AIKIDO desde la perspectiva de IMPEDIR HERIR SIN HERIR


AIKI  CONTROL es un método de enseñanza y entrenamiento actual, que contempla la formación del aikidoka, atendiendo a los aspectos que contribuyen de manera pragmática a dotarle de las destrezas y conocimientos necesarios para resolver un conflicto físico o verbal sin violencia y desde la voluntad de impedir herir sin herir.

El método se compone de la práctica de ejercicios en los siguientes apartados:

Ambito biomecánico

Ambito físico

Ambito técnico

Ambito estratégico

Ambito mental

Ambito emocional

Ambito ético

Ambito social

Todas las clases tratan cada uno de estos apartados de manera breve, concisa y práctica, dando sentido a todos los movimientos propuestos por el profesor. No existe la monotonía repetitiva, ni el aburrimiento en nuestras sesiones.