Páginas

jueves, 28 de junio de 2018

El AIKIDO en mi VIDA, por Rafael Hidalgo


Me pide AIKI CONTROL unas líneas a propósito de la aplicabilidad del aikido en mi vida cotidiana, y la verdad es que no sabría contestar a esa pregunta a no ser que la tome desde un ángulo distinto, a saber: qué me aporta practicar aikido.

Empezaré reconociendo que técnicamente no tengo lagunas sino mares. Empiezo la clase con el cansancio acumulado del día, a menudo estoy realmente agotado, pero enseguida se dispara mi entusiasmo que saca fuerzas de flaqueza. Al finalizar he de reconocer que sólo la generosidad del uke me ha permitido realizar algo que se quiere parecer al aikido.

El ikkyo, técnica básica para el examen de cinturón amarillo, se me resiste. La distancia se me resiste. Conservar el centro se me resiste. Desplazar al uke se me resiste. Marcar un atemi verosímil sin interrumpir el dinamismo del movimiento se me resiste. Mantener una actitud serena ante un ataque contundente se me resiste. ¿Y la respiración? ¿Y los desplazamientos y equilibrio en suwari waza? ¿Y mantener la atención a lo largo de la modesta hora que dura la clase? Se me resisten. Tantos años de práctica y sólo me hace falta practicar con un novato para constatar mi incapacidad frente a un ser indócil y rígido que no se presta a dejarse llevar como Ginger Royers.

Y sin embargo… Pese a todo lo dicho el aikido es una isla de felicidad. Disfruto como un niño con esa danza que busca coordinar dos cuerpos disputando un combate, con giros, agarres, proyecciones. Los problemas quedan en el vestuario pues cada técnica obliga a poner la atención íntegra en ella, cuerpo y mente al servicio de un único movimiento. Y donde el desorden de la vida imperaba surge la armonía.

Luego están esos raros momentos en que una técnica sale redonda, y uno siente que la Fortuna ha querido rozarle con la yema de sus dedos para insuflarle su aliento.

¿Qué es el aikido para mí? Es un oxímoron, el reposo del guerrero al que se llega por la acción; la isla de paz después de un día agotador que se basa en combatir, en vencerse, en volver a lo primario: el movimiento, la respiración, la atención en un sólo punto sin perder de vista todo. Eso y unas cuantas cosas es el aikido en mi vida.

martes, 26 de junio de 2018

AIKIDO ¿¡ MAS ó MENOS!?


A muchos aikidokas nos preocupa, en nuestra práctica, la eficacia y la corrección de las técnicas y olvidamos que estas se basan en el dominio de acciones básicas a lo largo del entrenamiento, tales como:

MAS 
Sentir de uke la dirección , la energía,…
Silencio y escucha al prójimo.
Acepto a mi uke, su manera de atacar, de caer,…
Hacer (con tu práctica) e investigar.
Apreciar y agradecer.
Confianza en ti  y en los demás.

MENOS
Pensar en otras cosas ajenas a la clase.
Hablar (para evitar distracciones).
Juzgar a mi uke por su falta de colaboración en el movimiento.
     Mirar que hacen otros (opinando si lo hacen bien o mal).
     Quejarte y molestarte.
     Temor de ti y de los demás.


No olvidemos que los movimientos de Aikido son sencillos y en ocasiones es nuestro comportamiento el que dificulta a través de nuestra mente y nuestro cuerpo la coordinación, la fluidez y la estabilidad/simplicidad de los mismos.

domingo, 24 de junio de 2018

ENTUSIASTAS de los SABADOS; IAIDO / BU JUTSU

Entusiastas de:
la mejora
el progreso
la concentración
la interiorización
la repetición del gesto...

...entre amigos
...con buenos profesores

POST para esta SEMANA:

Martes 26; Aikido, ¿mas o menos?
Jueves 28; El Aikido en mi vida, por Rafael Hidalgo

viernes, 22 de junio de 2018

El PROGRESO

El progreso llega paso a paso y no se trata tanto del éxito o fracaso como de la voluntad de ponerse a prueba sin desanimarse a pesar del miedo que pueda sentirse. Si no te pones a prueba en cada ocasión que la vida te ofrezca, nada se transformará en ti y la siguiente vez te encontrará igual de desvalido.

miércoles, 20 de junio de 2018

AI NUKE

Se conoce con el nombre de AI NUKE a  la disposición de saber enfrentarse al adversario serenamente, sin agresividad, sin odio, sin rabia, sin ingenuidad ni deseo de mal, pero con todos los recursos y la eficacia necesaria para no ser alcanzados.

lunes, 18 de junio de 2018

El CORAJE.

El coraje es tener la valentía de hacer lo que se debe en cada  momento a pesar del miedo que podamos sentir. Es sobreponerse al miedo, al dolor, a la dificultad y comportarse con rectitud, decisión y firmeza aun cuando real o aparentemente todo esté en contra.

domingo, 17 de junio de 2018

POST DE LA SEMANA

Queridos amigos de AIKI CONTROL, durante el transcurso  de esta semana que viene publicaremos los siguientes "post":
LUNES, 18 Junio.- EL CORAJE
MIERCOLES, 20 Junio.- AI NUKE
VIERNES, 22 Junio.- EL PROGRESO

viernes, 15 de junio de 2018

EL RITMO

Las diferentes secuencias de cada técnica tienen cada una su propio ritmo, basicamente estructurado de la siguiente manera:

  • Ritmo rápido en el encuentro (esquiva y desequilibrio)
  • Ritmo moderado en la preparación de la técnica
  • Ritmo más rápido en la fase final de ejecución

La velocidad de realización del movimiento no es uniforme, sino que se acelera en la fase final del mismo y la energía fluye sin interrupción ni pausa del principio al fin.

En lo cotidiano, adáptate al ritmo natural de las cosas, no fuerces, no violentes, no precipites, no retrases nada.

viernes, 8 de junio de 2018

PREGUNTAS INCÓMODAS

¿Como podrá el budoka evitar ser lesionado o defender a una tercera persona que está siendo agredida, sin causar o recibir daños mayores?

domingo, 3 de junio de 2018

Sintonia VALENCIANA en el Almozara Sport Club


Ni el "madrugón" ni el largo desplazamiento impidió a nuestros amigos valencianos hacernos disfrutar del Aikido en excelente sintonía con Rosendo y Gonzalo.
¡¡¡ MUCHAS GRACIAS AMIGOS !!!