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jueves, 24 de noviembre de 2022

KATA GEIKO

KATA GEIKO es la manera de aprender, ayudándose de la atención, de la voluntad y del pensamiento que ordena y dirige el movimiento, hasta crear un reflejo condicionado.

La práctica del Kata Geiko es necesaria para los principiantes hasta el cinturón azul, mas allá de ese grado, el aikidoka necesita ampliar sus conocimientos y experiencias, entrenando de una forma mas aproximada a la realidad como es el Randori o el Waza Geiko.

No es aceptable que bajo la excusa o el argumento de dominar y volver una y otra vez a las bases, la mayor parte de los entrenamientos se realicen casi en su totalidad en modo Kata Geiko, tanto si los asistentes a las clases son principiantes, como cintos negros. Esta es una forma de caer en la rutina monótona y estancar el progreso, y también la causa que muchos abandonen, decepcionados, por no haber encontrado lo que esperaban del Aikido.

Entra por la forma y sal de la forma

Editorial Alas

lunes, 21 de noviembre de 2022

Palabras Positivas.

En el mundo del deporte las palabras positivas optimizan nuestros resultados y nuestro rendimiento físico. Atraen nuestra concentración y atención, y consiguen que el tiempo de nuestras respuestas motoras mejore de manera extraordinaria.
Luis Castellanos
La ciencia del lenguaje positivo

martes, 25 de octubre de 2022

El ataque es un regalo de energía.


Todos hemos leído u oído muchas veces que el Aikido es la ciencia o el arte de servirse de la fuerza del atacante en su contra.

El maestro Robert Pater dice que “el ataque es un regalo de energía envuelto en una acción violenta”

¿Cómo recibir este regalo? Para aprovecharlo a nuestro favor, es imprescindible adoptar una actitud de alerta permanente, de disponibilidad permanente y de adaptación permanente.

¿Por qué o para qué aprovechar este ataque regalo? 

Por estas tres razones:

1.- No para hacerle daño ni humillarle.

2.- Para aprender un comportamiento disuasorio, cuyo fin es hacerle entender que no conseguirá su propósito de hacernos daño.

3.- Para aprender un comportamiento de protección mutua, haciéndole sentir que podemos neutralizarle, pero que no queremos hacerle daño.

Las tres razones están de acuerdo con la enseñanza del maestro Ueshiba en cuanto a la búsqueda de convertir al enemigo en amigo mediante la reconciliación.

Aprender Aikido no es solo aprender técnicas de combate, sino sobre todo, y precisamente sirviéndonos de dichas técnicas aprender comportamientos de respeto, de protección mutua y de un posible entendimiento posterior.

martes, 18 de octubre de 2022

AIKIDO. Escuela de vida.

Son numerosos los artículos de revistas, internet, libros, entrevistas, vídeos, etc., en los que se dice que las artes marciales son una escuela de vida. Sin negar la validez de tal afirmación también es preciso reconocer que, el entrenamiento o la enseñanza limitada al aprendizaje de las técnicas de combate cuerpo a cuerpo no alcanza a cumplir los requisitos que debe reunir una escuela que pretende ser una guía de comportamiento en la vida cotidiana.

La perfección en la destreza técnica y estratégica, por si sola no lleva aparejado el conocimiento necesario para formar la personalidad del budoka, y por tanto es necesario contemplar otras áreas del saber humano que contribuyan a su formación integral.