Páginas

sábado, 31 de octubre de 2015

PROGRAMA y HORARIO XIV KANGEIKO 2015

De 8.30 a 9.00 horas                      Zazen.                 Pedro Calvo

De 9.00 a 9.10                                 Presentación.    José Santos Nalda 5º Dan

De 9.10 a 9.40                                 NANBUDO .        Sergio Medina  7º Dan

De 9.40 a 10.10                               JUDO                   Javier Izquierdo  6º Dan

De 10.10  a  10.40                           KARATE              Agustín Subias  3º Dan

De 10.40  a 11.10                           JIU JITSU             Carlos  Alba  6º Dan

De 11.10 a 11.20                            Descanso

De 11.20 a 11.50                            TAEKWONDO       Josetxo Sagarra  6º Dan   

De 11.50  a 12.20                           AIKIDO                   Juan Ramón  5º Dan

De 12.20 a 12.50                            AIKIDO                   Andrés Beamonte 3º Dan      
    
De 12.50  a 13. 20                          YOGA                     Sat Mandir Kaur

De 13.20 a 13.50                          Ceremonia final y entrega de diplomas

lunes, 26 de octubre de 2015

XIV KANGEIKO 2015

Sábado 5 de Diciembre de 2015
El Entrenamiento INVISIBLE del BUDOKA
¿Qué debe saber y practicar el budoka sobre:

El cuidado del cuerpo
El entrenamiento mental
El entrenamiento psicológico
El entrenamiento emocional
El entrenamiento de las actitudes
El entrenamiento de los valores
El entrenamiento humanístico

Organiza
 GIMNASIO  ALMOZARA SPORT CLUB
            c/ Batalla de Almansa nº 9   
 ZARAGOZA       976 432802



domingo, 18 de octubre de 2015

ATRAPA AL CONEJO

Un estudiante de artes marciales se aproximó al maestro para hacerle la siguiente pregunta: “Querido maestro, a pesar de lo mucho que aprendo con usted, quisiera mejorar mi conocimiento de las artes marciales. Además de aprender con usted quisiera aprender con otro maestro para dominar otro estilo y otras visiones que seguro me enriquecen.


¿Qué piensa de esta idea?”. El maestro, que había escuchado con atención las palabras de su discípulo, meditó unos instantes y dijo: “El cazador que persigue dos conejos no atrapa ninguno”.

martes, 6 de octubre de 2015

HYOSHI, El RITMO

"El ritmo natural de cada acción se manifiesta solamente cuando hay tranquilidad en el movimiento"  M. Ueshiba.
  1. Saber esperar a que se produzca el desequilibrio y no abortar ninguna secuencia.
  2. El ritmo no se determina de antemano, se revela por si mismo durante el movimiento.
  3. Cuanto mas se busca la rapidez en las acciones mas nos apartamos del ritmo natural.
  4. Velocidad moderada en la fase preparatoria (desequilibrio) y acelerada al final del movimiento.
  5. Imponer el propio ritmo al atacante mediante el control de su cuerpo y el ma-ai.
  6. El secreto del ritmo reside en el dominio del tiempo y la distancia.