Entrenamiento Dojo Umiten 23 Febrero

Ángel y Jesús... ¡ Ánimo !

Ángel y Jesús...
¡ Nos acordamos de vosotros !

¡No entremos en combate, hablemos primero...! 3ª Entrega

OTRA FORMA DE ENTRENAR...

Posición de partida:

Tori con el brazo derecho adelantado en actitud de detener la posible agresión, y enviar el mensaje corporal de “párate no  entremos en combate, hablemos primero…”

Uke avanza hacia Tori y con su brazo izquierdo desvía  el brazo de Tori en dirección  de dentro a fuera, y lo apresa en Katate Ryotedori.

¿Qué técnicas de Aikido puede aplicar Tori para defenderse de este ataque?

1.- Nikyo (Tori aprovecha cuando Uke le baja el brazo para describir un círculo en dirección de las agujas del reloj)

2.- Shokumen

3.- Hiji Kime Osae

4.- Soto Kaiten Nage

5.- Ude Kime Nage

¡No entremos en combate, hablemos primero...! 2ª Entrega

OTRA FORMA DE ENTRENAR...

Posición de partida:

Tori con el brazo derecho adelantado en actitud de detener la posible agresión, y enviar el mensaje corporal de “párate no  entremos en combate, hablemos primero…”

Uke avanza hacia Tori y con su brazo izquierdo desvía  el brazo de Tori en dirección  de dentro a fuera, y lo apresa en Katatedori e inmediatamente con su otro brazo ataca Jodan tsuki.

¿Qué técnicas de Aikido puede aplicar Tori para defenderse de este ataque?

1.- Tenkan + Irimi + Ushiro Otoshi en espiral
2.- Tenkan + Irimi + Tenchinage
3.- Tenkan + Shokumen
4.- Tenkan + Kuzure Kotegaeshi
5.- Tenkan + Nikyo
6.- Tenkan + Hijikimeosae

¡No entremos en combate, hablemos primero...! 1ª Entrega

OTRA FORMA DE ENTRENAR...

Posición de partida:

Tori con el brazo derecho adelantado en actitud de detener la posible agresión, y enviar el mensaje corporal de “párate no  entremos en combate, hablemos primero…”

Uke avanza hacia Tori y con su brazo izquierdo desvía  el brazo de Tori en dirección  de dentro a fuera, e inmediatamente con su otro brazo ataca Jodan tsuki.

¿Qué técnicas de Aikido puede aplicar Tori para defenderse de este ataque?

1.- Ikkyo

2.- Shihonage

3.- Iriminage

Educación Emocional y Aikido.- EL BUDOKA 2.0

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Evaluación 360º y Aikido

En este blog, en numerosas ocasiones, hemos hablado de la aplicación de los principios, valores y actitudes del Aikido en el mundo de la empresa.

Y si ahora, justo antes de finalizar el año, ¿nos planteáramos aprovechar las enseñanzas y la experiencia del "manegement" para aplicarlas en nuestro progreso y desarrollo en la práctica del Aikido?

Seguro que en alguna ocasión has oído hablar de la Evaluación 360º.

Es una herramienta de gestión de talento humano que se utiliza con frecuencia en las empresas para evaluar de una forma integral las competencias de los empleados.

Se denomina 360º porque abarca la percepción del desempeño de un trabajador por parte de compañeros, subordinados, supervisores, jefes directos, clientes internos y clientes externos, permitiendo identificar desde varios ángulos las fortalezas y debilidades del trabajador.

Antes de pensar y planificar los propósitos del 2020 ¿te atreves a realizar una evaluación 360º?

Pregúntale a tus profesores, compañeros, alumnos, familiares, amigos por tu Aikido físico y emocional. Tantas cuestiones como creas necesarias y de la índole mas diversa.

Recopila información, procesa, reflexiona, analiza y planifica tu plan de mejora.

¡Ánimo valiente!