MUSHIN

Es la actitud que permite responder a una agresión libre de todo pensamiento, deseo, y emoción, que no se deja influenciar, por el miedo, la rabia, el orgullo, la duda, etc.

La actitud Mushin acalla los impulsos del cerebro emocional (Mesocortex) y del cerebro racional, (Neocortex) para permitir que actúe el cerebro reptiliano (Paleocortex) encargado de la supervivencia, en caso de extremo peligro.

El pensamiento solo es una parte de la consciencia, y no puede existir sin ella, pero la consciencia no necesita del pensamiento para percibir y responder.

Mushin quiere decir no-mente, es decir, consciencia sin pensamiento

En Aikido Mushin es el estado psicofísico desde el que se actúa percibiendo todo lo que ocurre pero sin atarse a pensamientos, emociones o proyectos.

Ningún deseo o emoción perturba la percepción de la realidad, ni la respuesta espontánea.

MUSHIN EN JIYU WAZA

Durante la acción ante ataques no conocidos de antemano, es necesario liberarse de todo pensamiento consciente.

Practicar Jiyu waza sin la actitud Mushin provoca en el aikidoka:

• La tendencia a pensar de antemano lo que hará, aún sin saber cómo atacará Uke.
• La duda al elegir una técnica entre todas las que conoce

Jiyu waza se practica desde el silencio de la mente razonadora para que las respuestas sean espontáneas y no pensadas.