En aikido los factores que hacen
eficaces nuestras acciones también son invisibles, por ejemplo el autocontrol.
¿Qué tengo que controlar en mi?
La postura
El tono muscular (distensión)
La respiración
La expresión de mi cara
(Cansancio, dificultad, desagrado, etc.)
La energía justa en los movimientos,
ni poca ni demasiada
La fluidez y continuidad en los
movimientos
Guiar al atacante con suavidad, sin
sacudidas, ni tensión.
La serenidad, la agresividad, y el
amor propio
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