2.- Salir de la zona de confort física significa entrenar dando lo mejor de
sí mismo superando la fatiga, el dolor, o el uke que es incómodo.
3.- No se trata de maltratarse físicamente y sufrir por sufrir, sino de ser
capaz de llegar al límite de sus fuerzas sin sobrepasarlo.
4.- Salir de la zona de confort del nivel alcanzado, significa no
conformarse con lo que sabe, ejecutando las técnicas a su manera, sin poner
interés en las propuestas de su profesor.
5.- Salir de la zona de confort significa estar vigilante del entorno
durante toda la clase, para evitar lesiones.
6.- Salir de la zona de confort pasa por buscar un profesor que sea capaz de hacernos progresar, y nos ayude a ser cada vez menos dependientes, y más autónomos
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