ENTRENAMIENTO AMISTOSO

El pasado sábado 10 de mayo celebramos un entrenamiento conjunto en el GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB con nuestros amigos GONZALO CARRATALÁ, 7º Dan y JUAN RAMÓN CARMENA, 4º Dan.

Acompañado siempre por un excelente sentido del humor disfrutamos de las enseñanzas y matices que nos transmitió Gonzalo así como de su sencillez y naturalidad a la hora de aplicar las técnicas.

De la misma manera Juan Ramón insistió en detalles técnicos que normalmente pasamos por alto y que marcan la diferencia a la hora de la realización de los exámenes.

Tras dos horas de esfuerzo finalizamos el entrenamiento con la tradicional foto de grupo que compartimos en esta "entrada".

Desde estas líneas queremos agradecer a nuestros amigos de Valencia y Guadalajara el esfuerzo que realizaron al viajar en la misma jornada para compartir unas horas de entrenamiento.

ESTRATEGIA AIKI

 En 1991 la ONU declaró el Aikido como el Arte de la Paz, porque:

1.- Busca y enseña la protección mutua de todos los seres.

2.- Sus formas son respetuosas con las exigencias de las leyes civiles.

3.- Enseña a resolver los conflictos sin recurrir a la violencia.

4.- Propone conductas de comprensión, compasión y reconciliación.

ACTITUD DEL AIKIDOKA FRENTE AL CONFLICTO

Si nos viéramos enfrentados a una  agresión real ¿sabríamos comportarnos de acuerdo al propósito  de Impedir herir sin herir?

El aikidoka  ante una  posible agresión injusta y no provocada adapta sus  actitudes y su comportamiento  a la evolución del encuentro, siguiendo estas pautas:

1.- Conducta disuasiva mediante el diálogo conciliador

2.- Conducta evasiva  sin provocar con palabras o gestos

3.- Conducta impeditiva. Defenderse esquivando los  ataques, sin responder.

4.- Conducta defensiva,  neutralizando al agresor que persiste en sus ataques, desde la proporcionalidad.

FUDOSHIN.- La Imperturbabilidad

Tanto en los entrenamientos en el dojo, como en todas las situaciones   difíciles de la vida ordinaria deberíamos aprender a permanecer imperturbables, sin dejarnos apresar por pensamientos o emociones negativas.

En los intercambios de opiniones encontradas, conviene saber expresar las razones propias libres de miedo, rabia, orgullo, precipitación.

“Permanecer imperturbable significa esperar a que tu adversario lance su primer ataque… lo que implica mantener una extrema vigilancia”  
Yagyu Munemori  (1571-1646)

En la mayoría de las ocasiones es la actitud que se adopta, la que condiciona el desenlace de una situación de crisis

Imperturbable no significa,  pasividad ni indiferencia, sino un espíritu firme anclado en la confianza en sí mismo,  que no se altera, ni se viene abajo ante  las dificultades, o  el peligro.

JITA YUWA KYOEI

JITA YUWA KYOEI = CONCESIONES MUTUAS = PROGRESO MUTUO

(Jigoro Kano  1860-1938)

¿QUE PODEMOS APRENDER LOS AIKIDOKAS  DE ESTA HISTORIETA?

WIN-WIN

LAS DOS PARTES DE UN ENCUENTRO SALEN GANADORAS

BUDOKAS Siglo XXI

Alejandro Timón García

Médico, especialista en Urología. Hospital Clínico Universitario "Lozano Blesa" de Zaragoza.

Primer Kyu Aikido y Bu jutsu

¿Por qué practico aikido?:

Creo que es imprescindible realizar alguna actividad física para que la rigidez de nuestro aparato locomotor no nos vaya limitando en complicidad con el paso del tiempo.

Creo que es necesario plantearse las situaciones, incluso las más cotodianas, desde más de una perspectiva para navegar por ellas disfrutándolas más y sufriéndolas menos, evitando colisiones.

Creo que la vida es más satisfactoria cuando nos brinda la sensación de que mejoramos en algún aspecto.

El aikido me ofrece, muchas veces plásticamente en el dojo, la oportunidad de vivir lo expresado antes y una especie de intimidad inexpresable (¿el ki. . .?) que se extiende con frecuencia a situaciones fuera del dojo.

¿Cuántos años hace que practicas Aikido? Años. . . . Yo creo que empecé a practicar Aikido hace aproximadamente 10 años.

Perspectiva del Aikido como médico especialista:

Incluso si no tenemos en cuenta aspectos esenciales del aikido y contemplamos solamente sus propiedades más "occidentales" nos encontramos con una actividad física que se puede realizar prácticamente a cualquier edad porque al no existir la competición, la exigencia, su nivel. . . los va estableciendo el propio practicante en función de sus posibilidades y progreso.

La práctica de la resolución de "encuentros" evitando el choque directo con alternativas diversas es un aprendizaje práctico que podemos trasladar a otras situaciones familiares, laborales.

Estoy convencido de que, simplemente los dos aspectos señalados, son factores importantes en la línea de protección de la salud en su concepto más amplio.

Jodan Tsuki + Hiji Dori - DESVIO - Atemi +Ude Garami

UKE ataca JODAN TSUKI

TORI desvia el golpe

Uke apresa el codo de Tori

TORI retrocede tirando de UKE

al tiempo que marca un ATEMI

TORI aplica UDE GARAMI

AIKIDO en la Universidad SAN JORGE de Zaragoza, USJ

Los responsables del área de deportes de la Universidad de San Jorge han tenido la gentileza y el acierto de dar a conocer el Aikido entre sus estudiantes.

Haciendo honor a tan interesante invitación en la mañana del 3 de abril de 2014  hemos tenido el placer de impartir  una clase de iniciación al Aikido, que ha sido seguida con gran interés por cerca de cincuenta participantes.

Desde aquí agradecemos a Dña Amaya Gil,  a D. Jose Luis Arjol y a D. Héctor Gutierrez la posibilidad que nos han dado de representar el Aikido,  y sembrar su semilla en el ámbito de esta Universidad.