Intensivo AIKI NE WAZA durante el mes de JULIO

Se sabe por las estadísticas que la mayoría de combates deportivos o agresiones reales  llevan al suelo a ambos contendientes. Ante está realidad el aikidoka sensato no despreciará la oportunidad de adquirir conocimientos que sin duda reforzarán su autoconfianza y mejorarán su progreso en el arte del "Aiki".

¿Acaso las técnicas Tachi Waza de Aikido son tan eficaces que no hacen necesario el aprendizaje del combate en el suelo...?

¿Las inmovilizaciones: Ikkyo, Nikyo, Sankyo, etc. ¿Son tan seguras y fáciles de realizar que Uke no escapa en ningún caso?

Ningún aikidoka es tan diestro e invulnerable como par a descartar la posibilidad de ser derribado y atacado en el suelo por su agresor, en cuyo caso ¿cómo se defenderá si desconoce el medio?

En el GIMNASIO ALMOZARA podrás descubrir los secretos del Aikido en el suelo, AIKI NE WAZA, durante nuestros entrenamientos del mes de Julio.

Cuestión de ACTITUD

Excelente actitud y disposición para el entrenamiento

A través de Kaiten Nage, Juji Garami y Sankyo hemos progresado y disfrutado en RIAI, en la sincronización respiración-movimiento, en mantener la calma en medio de la acción, en precisión y elegancia.

¡Enhorabuena a todos los asistentes!

Entrenamiento cinturones negros, sábado 22 de Junio

Actitudes durante todo el entrenamiento:

Sincronía Respiración-Movimiento.

No esperar al ataque estático.

RIAI construcción lógica de las técnicas.

Tranquilidad en medio de la acción.

Precisión y elegancia en los movimientos.

EL AIKI LIDER en la Feria del libro de Madrid 2019

Kata Dori + Jodan Tsuki; Jodan Tsuki+Katate Ryote Dori

TEMA del DIA del entrenamiento del martes 28 de mayo

A continuación las tres frases que nos han servido de "inspiración" para el entrenamiento del martes 28 de mayo de 2019 cuyo hilo conductor ha sido LA AUTOMOTIVACION.

1.- ¿Sabéis quienes son los mejores compañeros del entrenamiento?

La disciplina y el entusiasmo.

2.- "Puedes practicar el tiro ocho horas diarias, pero si la técnica es errónea solo te convertirás en un jugador que es bueno para tirar mal". Michael Jordan.

3.- "En medio del conflicto no se puede improvisar lo que no se ha practicado en tiempo de paz". Almirante Yamamoto, 2ª  Guerra Mundial.

Como olvidar nuestras preocupaciones durante el entrenamiento de AIKIDO

Adoptar siempre buenas posturas, manteniendo el tono muscular justo. 

Permanecer atento aquí y ahora durante toda la sesión.

Ser consciente de todas las sensaciones captadas por los sentidos, tal como llegan, tal como son, sin prejuicios, sin desear que fuesen de otro modo.

Si durante la practica disociamos la consciencia para que distinga: la consciencia que percibe, el objeto, el sujeto o el suceso externo con el que interactúa establecemos una separación o dualidad en si misma.

A modo de prueba, y de vez en cuando, interrógate de este modo durante el entrenamiento:

¿Quién hace el movimiento...?

¿Quién trata de estar consciente...?

Tal vez te ayude a lograr esa unidad interna de la que tanto se habla y tan pocos poseen.