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viernes, 15 de junio de 2018

EL RITMO

Las diferentes secuencias de cada técnica tienen cada una su propio ritmo, basicamente estructurado de la siguiente manera:

  • Ritmo rápido en el encuentro (esquiva y desequilibrio)
  • Ritmo moderado en la preparación de la técnica
  • Ritmo más rápido en la fase final de ejecución

La velocidad de realización del movimiento no es uniforme, sino que se acelera en la fase final del mismo y la energía fluye sin interrupción ni pausa del principio al fin.

En lo cotidiano, adáptate al ritmo natural de las cosas, no fuerces, no violentes, no precipites, no retrases nada.

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