HARAGEI, El Cerebro Abdominal

Ya estés en reposo o en movimiento, toma consciencia de:

La verticalidad en todas tus posturas.

El centro de gravedad como origen de toda acción y del equilibrio.

La respiración en armonía con los movimientos.

El tono muscular correcto.

El KI que recibes y proyectas ininterrumpidamente.