La espontaneidad es realizar un acto no pensado de
antemano, o reaccionar ante un estímulo sin haber tenido tiempo de pensar la
respuesta.
Cuanto mas recursos se han aprendido en los
entrenamientos para reaccionar ante un estímulo determinado más fácil surgirá
una respuesta lógica o eficaz.
Adiestrar la espontaneidad es aprender a percibir el
tiempo como si se dilatase entre las sucesivas secuencias del ataque.
PAUTAS DE TRABAJO:
1.- Relajar toda tensión muscular
2.- Mantener un estado de alerta permanente
3.- Control de la distancia
4.- Disponibilidad permanente para reaccionar ante
lo que sea.
5.- NO PENSAR NI DECIDIR DE ANTEMANO LA RESPUESTA
6.- El tipo
de desplazamiento va a condicionar las
técnicas o respuestas posibles
7.- La acción espontánea debe ir acompañada de
armonía, precisión y mínimo esfuerzo
No hay comentarios:
Publicar un comentario