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domingo, 7 de febrero de 2016

¿QUE SIGNIFICA CONSERVAR EL CENTRO?

En el ámbito dinámico mantener la verticalidad del cuerpo en todas las acciones.

El centro (SEIKA TANDEN ó HARA) es el origen de todo desplazamiento corporal ya sea en dirección arriba, abajo, derecha, izquierda, hacia atrás, hacia adelante, avanzar, retroceder, girar, etc. 


Todo movimiento tiene su punto de origen en este centro solido y estable.

En el ámbito sensorial tener consciencia permanente de la tensión moderada en la que ha de encontrarse la pared abdominal, ya se esté en reposo o en movimiento.

En el ámbito mental o anímico no dejarse influenciar por nada (miedo, provocación, cólera, pereza, etc.)

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