El despertar de un BUDOKA

¡¡¡ 3,2,1,…Empiezo un nuevo día !!!

Hoy no voy a esperar a que suene el despertador para levantarme e ir corriendo por mi vida teniendo la sensación de que no llego a nada.

Si también piensas así, hazte un regalo:

1.-Permanece en silencio, medita, reflexiona,… 5 minutos.

2.-Repite aquello que quieres alcanzar, para que el subconsciente se lo crea y actúe en consecuencia...2 minutos.

3.- Imagina y ensaya mentalmente como lo vas a lograr...2 minutos.

4.- Activa tu organismo, haz unos ejercicios sencillos...5 minutos.

5.- Lee aquello que hace días deseas.


Sonríe… porque este regalo lo puedes tener todos los días. Tú decides.

Todos buscamos tener paz en nuestras vidas y somos nosotros los únicos que podemos ponerla.