RANDORI

Randori es una palabra japonesa para designar un ejercicio propio del Judo, consistente en realizar un combate en el que ambos oponentes atacan o se defienden libremente, y cuyo objetivo no es tanto vencer, como saber aplicar bien las técnicas

Ran en japones significa: caos, desorden, libertad, confusión, perturbar, agitación guerra, revuelta…

Dori significa: Dominar, agarrar, presa, recibir, obtener ventaja, ganancia, etc.

El significado en el ámbito del Judo y del Aikido bien pudiera ser: Tomar ventaja del caos… dominar el caos…obtener beneficio de la confusión… aprender del caos

En Aikido el randori es un ejercicio o simulación de un ataque libre de Uke en el que vale todo y a velocidad real, pero con un cierto control (golpes con los brazos, las piernas, agarres, etc.) y Tori no puede prever de antemano las acciones de Uke.

El aikidoka en randori aprende a:

·         conservar la serenidad en medio de acciones rápidas y continuas, lo más próximas posibles a la realidad.

·         A encontrar las respuestas técnicas a las dificultades creadas por Uke y aprovechar todas sus acciones y reacciones en su contra.

·         A mantenerse en un estado de vigilancia y disponibilidad permanente.

·         A responder en el momento idóneo, desde la distancia y el ángulo de mayor seguridad.

 

El entrenamiento del randori nos revela las propias debilidades físicas, técnicas, estratégicas, anímicas y mentales, y nos hace humildes mostrándonos nuestra verdadera capacidad de acción.

Este ejercicio no se puede practicar desde una actitud descuidada, conocida por los japoneses como “Sanran”(San significa, Dispersión, distracción, inatención) (Ran significa, caos, confusión, etc.) por ejemplo, cuando entrenan randori, y Uke habla a Tori contándole un chiste, o cualquier otra cosa, y Tori responde al hilo de esa conversación.