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lunes, 15 de diciembre de 2014

OBJETIVOS del ENTRENAMIENTO en JIYU WAZA, 2ª Parte.

v  Los principios estratégicos:
·         Shikaku (el ángulo muerto)
·         Sen no sen
·         Imponer el propio ritmo al atacante
·         No esperar estático el ataque

v  La actitud mental:
·         Mushin  (sin pensamientos, sin proyectos, sin emociones)
·         Serenidad en medio de la acción
·         Shisei. Que quiero irradiar a través de la postura y la actitud mental.
·         Liberar la acción del pensamiento.  No pensar de antemano la técnica que se aplicará ante el ataque.

Todos estos factores son los que se han de tener en cuenta, en los entrenamientos de Jiyu  Waza, proponiendo a los alumnos, la aplicación de los mismos, citando dos o tres, en cada cambio de pareja, a fin de que los vayan asimilando, y centren en ellos el objetivo de sus acciones.

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