CALENTAMIENTO
Gimnasia de pie en
el pasillo o en el salón.
10 minutos
TAI SABAKI
Jodan Tsuki --Tenkan;(10
veces por cada lado )
Yokomen uchi --
Irimitenkan (10 veces por cada lado)
TEMA DEL DIA
1.- El doctor
Pierre Warcollier Profesor de Judo en París en los años 60 y el primer
Presidente de la Federación Francesa de Aikido, es autor del libro AIKIDO EL
ESPÍRITU DE SUS TÉCNICAS.
2.- Cuenta en su
libro que los primeros alumnos de Ueshiba que vinieron a Europa a enseñar
Aikido, relataban que Ueshiba a pesar de profesar la religión Shintoista leía
con frecuencia los Evangelios, respetaba la figura y las enseñanzas del Maestro de Nazaret, y en una ocasión les dijo, que le agradaría que le enterrasen
en Jerusalén
En el Dojo el maestro Ueshiba empezaba y terminaba los entrenamientos con una oración al dios del Aikido, y un día Andre Nocquet le pregunto
-Maestro ¿el Aikido
es una religión?
-No no es una
religión pero si eres cristiano, serás mejor cristiano con el Aikido, y si eres
budista serás mejor budista…Jesús dijo que su técnica era el amor, y yo también
digo que mi técnica es amor
4.- Todos los
escritos de Ueshiba hablan de amor, armonía, reconciliación, tolerancia,
empatía, perdón, etc.
“Herir a un
oponente es herirte a ti mismo. El arte de la paz es controlar la agresión sin
causar daños"
Se puede herir con la palabra.
Se puede herir con las actitudes.
Se puede herir con los
comportamientos.
Se puede herir con las manos o los
pies.
5.- El Aikido
ofrece una respuesta no violenta a la violencia. Y una oportunidad de darse
cuenta de que su agresividad y violencia es inútil.
TECNICAS
PARA HOY
Respetando el "confinamiento", Uke solo está en nuestra imaginación, pero ataca de verdad.
Repetir cada
técnica 10 veces por cada lado.
1.- Yoko menuchi –Gokyo
2.-
Yoko menuchi --Iriminage
3.-
Yoko menuchi --Nikyo
4.-
Yoko menuchi --Shihonage
5.-
Yoko menuchi --Kotegaeshi
6.-
Ryotedori --Sankyo
7.-
Ryotedori --Tenchinage
8.-
Ryotedori --Hijikimeosae
9.-
Ryotedori --Koshinage
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